Wymarzone góry "… Ktoś powiedział, że Tatry to gotyk, Beskidy zaś barok. Ów barok widzimy nie tylko w kształcie Beskidów, lecz spotkać go można na całej tej ziemi. Skądkolwiek na nią spojrzeć, płynie w miękkich – falistych – łagodnych liniach, i płynie, zdawałoby się na skraj świata…" Góry kształtują człowieka, uczą wytrwałości , karmią oczy i cieszą wędrówką , wspinaczką i dojściem do celu. Wymarzone góry, moze nie te najwyższe, które uwielbiam, ale nasz Sląski Beskid i cudne okolice Bystrej, wejście na Klimczok - oto szczyt czasem moich marzeń. Z Nowym Rokiem 2013 sobie życzę wielu takich wypraw, górskich i nie tylko a wszystkim innym od serca spokoju ducha i nadziei w sercu, realizacji marzeń i dużej odwagi w stawianiu kolejnych kroków, dobrych , kochających ludzi wokół...zdrowia, siły, optymizmu i wiary która utrzymuje w pionie. Szampańskiego szalonego Roku 2013r.! mamo wroc SERENADA SCHUBERTA Edyta Geppert cisza Bo tylko cisza, cisza jak ta odpędza troski i strzepy zła Biały Świąteczny puch Gwieżdziste płatki z nieba juz leca jak na zamówinie biały puch otulił juz wszystkie szare tynki domów, dachy maja białe czapy, migaja tu i tam kolorowe światełka... to znak ze BozeNarodzenie tuz tuz Oby te Święta były jak zawsze ciepłe, pachnące i pełne życzliwości...w odświętnej szacie, przy blaski świec i zapachu choinki bądźmy dla siebie i innych lepsi.... Ruch to życie "Człowiek zdrowy psychicznie, to jest taki człowiek, który potrafi realizować swoje najskrytsze pragnienia". Moshe Feldenkrais Ile godzin ma doba ? Czy tez nie zbyt mało? Tyle spraw, tyle rzeczy trzeba , tyle sie powinno....a wciąż czasu nie wystarcza.. Napewno nalezy poświęcic w ciągu dnia trochę czasu na ruch. Natknełam sie na : "Metoda Feldenkraisa® jest procesem poznawania siebie, odkrywaniem oraz rozwijaniem swojego potencjału poprzez ruch, który jest jednym z aspektów naszego funkcjonowania i nie można go oddzielić od myślenia, odczuwania i emocji. Rozwijając, zatem nasz potencjał ruchowy oddziałujemy jednocześnie na pozostałe sfery naszego funkcjonowania. Podstawą do tego rozwoju jest zdolność ludzkiego układu nerwowego do ciągłych modyfikacji sposobu poruszania się czy zachowania w ogóle. Zajęcia metody mają formę lekcji ruchowych, gdzie każda lekcja jest poświęcona konkretnemu funkcjonalnemu aspektowi ruchowemu np. obracaniu, wstawaniu, oddychaniu, unoszeniu ręki itd. Podczas zajęć - lekcji, która jest pewną sekwencją ruchów uczestnicy poznają swoje nawyki ruchowe oraz odkrywają alternatywne, lepsze sposoby poruszania się. Są to delikatne i lekkie zajęcia ruchowe, nastawione na świadomość ciała i ruchu, na odkrywanie siebie w ruchu i ruchu w sobie. W atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i zaciekawienia swoim ciałem uczestnicy odkrywają jak poruszać się łatwiej, sprawniej, przyjemniej i zdrowiej. Jest to proces nabywania i rozwijania nowych umiejętności ruchowych. Obciążenia życia codziennego oraz uwarunkowania społeczne i kulturowe sprawiają, że często tracimy łatwość poruszania się i skazujemy się przedwcześnie i niepotrzebnie na ograniczenia ruchomości, sprawności czy dolegliwości bólowe. W wyniku regularnego ćwiczenia ponownie odkrywamy oraz, co ważniejsze - dalej rozwijamy drzemiący w nas potencjał, którym jako dzieci dysponowaliśmy z wielką łatwością. Przez stosowanie lekcji metody zmniejsza się obciążenie na stawy i mięśnie a ruch staje się łatwiejszy, lżejszy i przyjemniejszy, możemy odzyskać łatwość poruszania i zapobiec zanikowi sprawności organizmu, zwiększyć świadomość ciała, nauczyć się jak łatwiej i efektywniej radzić sobie ze stresem, często też pozbyć się dolegliwości bólowych. Korzyści z regularnego ćwiczenia Metody Feldenkraisa polepszysz fizyczne i emocjonalne samopoczucie poprawisz postawę, ruchomość i koordynację zredukujesz skutki stresu zwiększysz repertuar ruchowy i rozwiniesz swój potencjał ruchowy nauczysz się poruszać z większą łatwością i elegancją zwiększysz zmysłowość rozwiniesz świadomość siebie, umiejętność kierowania uwagi i łatwość jasnego myślenia odkryjesz relacje miedzy ciałem, umysłem i emocjami zmniejszysz chroniczny ból i zmęczenie zdobędziesz umiejętność przezwyciężania i unikania kontuzji nauczysz się jak uczyć się efektywnie i z przyjemnością zwiększysz zaufanie do siebie odzyskasz dziecięcą łatwość poruszania się i spontaniczną otwartość na świat poznasz i przełamiesz nawyki ruchowe, które często prowadzą do bólów mięśni i stawów odkryjesz w sobie harmonię ruchu" Czyzby to panaceum na wszelki bol...? mangia NON CAMBIARE MAI, MANGIA SEMPRE UGUALE,ANCHE SE MANGI TROPPO E MANGI MALE…... NON STAR A PERDER TEMPO CON IL CIBO CHE VALESE GIA’ CON LA CARNE TI PUOI FELICEMENTE STRAFOGARE!MANGIA MANGIAE TUTTO DIVORA!INGROSSATI LA PANCIA,CHE L’ORMONE TI MIGLIORA!CARNE GRASSA, NERA DI BRACEE DI CADAVERE IL PROFUMINOCHE OLEZZA NELL’ARIA FINO AL MATTINOINSIEME ALL’URLO DEL VITELLO CHE A MORIR NON SA’ DARSI PACE!MANGIA E MANDA GIU’NON CI PENSARE…TAGLIA E SQUARCIA LE MEMBRA DI QUELLA BISTECCA ORSU’…MICA HAI COLPA SE GLI ANIMALI PROPRIO NELLA TUA GOLA VANNO A CREPARE!HAMBURGER E PATATINE,FRITTE NELLO STRUTTO DI BOVINO…AL MC DONALDS TI FAI TANTE FRIVOLE RISATINEMENTRE ALTRI SPARAN IN TESTA AL TUO PRANZETTO EX VITELLINO!BUON APPETITO ALLEGRO DIVORATORE!RESTA SEMPRE AGGRAPPATO ALLE TUE FINTE CERTEZZECHE ALL’INDUSTRIA DELLA MORTE FARAI UN GRAN FAVORESE CONTINUI A MANGIAR TUTTE QUELLE INSANGUINATE SCHIFEZZE! NOC MIKOŁAJOWA Zostałam dzis hojnie obdarowana , Mikołajów bylo trzech: pierwszy podarował mi książkę , do której zapałałam wielką sympatią ujżawszy jej tytuł Złoty Rydwan, okładkę z egipskim wzorem z papirusów (gdyz autorką jest Egipcjanka.) a juz po pierwszych kilku przeczytanych stronach wzbudziła moja empatię i zainteresowanie; drugi mikołaj przytaszczył zabawną figurkę a'la anioła tylko główka na nieszczęście sie odtłukła, oby to nie byl zły znak -utraty głowy , dla kogos , dla czegos?... a trzeci Mikołaj polecił swiecic świeczki w uroczym aniołkiem. Prezentów było oczywiście więcej, bo był to wieczór Mikołajkowy, jak sie okazało. FADO Ogarniająca mnie zimowa melancholia pozwoliła sięgnąć, po raz kolejny , z wielką przyjemnościa po płytę Antologia Fado... FADO to poezja muzyki, to wszechogarniające emocje tęsknota, ciepło na sercu i powoli upływające chwile....magia. THE BEST IS YET TO COME Niewątpliwie wiele fantastycznych chwil, rzeczy, zdarzeń jeszcze przed nami .. Ile pozytywnych emocji i wrażen niosą ze sobą pewne wydarzenia, o tym przekonałam się podczas koncertu MUSE w Łodzi; Atlas Arena i spektakularny show, barwny jak ich płyty , muzyka dopracowany co do szczegółu , zaskakujący.... oby zdarzały się częściej takie perełki. Muse Uprising MOJA PIEŚŃ NA DZIEŃ DZISIEJSZY Jednym z najbardziej zwodniczych słów, jakie można użyć jest słowo "jutro". To sprawia, że odwlekamy decyzje i sprawia, że czas przecieka nam przez palce. MOJA PIEŚŃ NA DZIEŃ DZISIEJSZYMe życie jest cieniem, me życie jest chwilkąco ciągle ucieka i kochać Cię, Panie, tę chwilkę mam tylkoTen dzień dzisiejszy jedynie?O jutro się modlić nie jestem ja w stanieChoć nie wiem, jak życie popłynie;Dziś strzeż mnie, dziś broń mnie, dziś tylko, o Panie,Przez dzień ten dzisiejszy myślę o jutrze, przejmuje mnie trwoga,Tak smutno na łez tej dolinie;Lecz próby ja pragnę i cierpieć dla BogaPrzez dzień ten dzisiejszy Sercu Twym blisko nie smucę się znojem,Ni walką, ni trudem - to minie;Ach, weź mnie o Jezu, i w Sercu skryj TwoimNa dzień ten dzisiejszy skończy się wkrótce, to moje wygnanie;Wiecznego blask zalśni mi słońca,I śpiewać Ci będę na wieki, o Panie,To "dzisiaj"' bez kresu i końca cisza cisza jest moim rajem w ciszy czas płynie wolniej spokojniej w ciszy myśli mają logiczny rytm cisza jak ta... Matryca Energetyczna Matryca Energetyczna to żywa energia, tkwiąca w każdym z nas. Każda komórka w naszym ciele ma swój pierwowzór energetyczny, nazywam to matrycą energetyczną. Zespół komórek, np. wątroby, trzustki, serca posiada swoją własną matrycę energetyczną – pole energetyczne. Jeśli któreś miejsce w ciele zostaje uszkodzone, to właśnie matryca energetyczna dostarcza informacji, jak to miejsce ma się zregenerować. Matryca energetyczna człowieka obejmuje: biopole otaczające i przenikające ciało fizyczne człowieka, centra energetyczne (czakramy) oraz kanały energetyczne (meridiany wraz z odpowiednimi akupunktami). Zdolność uzdrawiania posiadamy wszyscy posługując się matrycą energetyczną . Nie trzeba posługiwać się żadnymi specjalnymi technikami dotykania, nie są potrzebne tez żadne specjalne zdolności skupiania się . W zabawie z matrycą najważniejsza jest intuicja i obserwacja. Każdy ból, czy inna dolegliwość jest indywidualna w przypadku każdego człowieka, jego historii, przekonań i doświadczeń. Matryca jest pracą z polem kwantowym, najczęściej nie pracuje się w ten sposób, że jak kogoś boli głowa to zajmuje się głową, gdyż boląca głowa jest tylko symptomem w ciele...przyczyny bólu mogą leżeć całkiem gdzie indziej. Najważniejsze jest praktykując matrycę, być w stanie tu i teraz, wejść w swoja energie serca i obserwować daną chwilę, odczucia w ciele, myśli i obrazy w głowie a one są indywidualne i różne na każdej sesji. Ważne jest mieć zaufanie do swojej intuicji...nie oceniać tego, co się pojawia, gdyż w świecie matrycy brak jest oceny...wszystko jest dobre. Myślę, że ważne jest rozpocząć od tego, aby skupić się nad bólem, czy emocją np. lęku i jako pierwsze i zaakceptować to że jest, że istnieje i zadać sobie pytanie np: gdyby ten ból chciał mi cos przekazać, gdyby miał dla mnie jakąś przydatną informację...to co by to było? W matrycy jest tak, że nie ma reguł, wszystko jest dozwolone, bo w uniwersum nie ma ograniczeń, ograniczenia są w nas. I chodzi tu właściwie o wejście w taki stan, w którym przyjmujesz wszystko co przychodzi, nie oceniasz tego i bawisz się tym. Wszystkie to, co nas spotyka jest doświadczeniem służącym nam jako nauka. Dlatego też warto się siebie za każdym razem zapytać: co ta sytuacja, czy też choroba chce mi przekazać? Co jest w tym pozytywnego dla mnie? Czego mogę się dzięki temu nauczyć? W matrycy nie trzeba się chronić przed niczym, a to dlatego że w kwantowym świecie energii i informacji, w świecie matrycy nie ma dualizmu. Nie ma podziału na dobre i złe, wszystko co nas spotyka jest dla nas dobre, jest błogosławieństwem, którego doświadczamy na naszej drodze. Znajomość Huny i Ho’oponopono w dużej mierze pozwala na zrozumienie idei działanie twierdzą, że wszystko z czym się w życiu stykasz, w jakiś sposób ciebie dotyczy, że świat zewnętrzny jest lustrem twojego wnętrza. Więc jeśli stykam się z jakimś tematem, chorobą, jeśli ktoś przychodzi z tym właśnie do mnie, to akceptuje fakt, że w jakiś sposób jego historia dotyczy także mnie, być może nie w tej chwili, może jest to historia z przyszłości, może z przeszłości ale na pewno nie jest to przypadek..:) Wibracja ,akceptacja, wsluchanie w glab siebie. proste a czasem takie odlegle. PIEROGI ROGALE i SZLAK SW JAKUBA Pierogi PIerogi ruskie pierogi ruskie w piątek pierogi ruskie w piątek w Chacie pierogi ruskie w piątek w Chacie z p. Grazynka... tak urasta zwykla potrawa do rangi rytuału i uczty dla ducha i ciała! w ogole i piątek i pierogi i pysznie . A dzis? Marcinowo i bez rogalowo... a tradycja marcinowych rogali wywodzi sie z ...? "Tradycja ta wywodzi się z czasów pogańskich, gdy podczas jesiennego święta składano bogom ofiary z wołów lub w zastępstwie – z ciasta zwijanego w wole rogi. Kościół przejął ten zwyczaj, łącząc go z postacią św. Marcina. Kształt ciasta interpretowano jako nawiązanie do podkowy, którą miał zgubić koń świętego." I jeszcze dzis wspomnieniowo Szlak świętego Jakuba...wspomnienie z wakacji i odkrycie szklak ten wiedzie rowniez przez podzamcze będzinskiego którymi niegdyś pielgrzymowano do grobu św. Jakuba . Szczątki św. Jakuba zidentyfikowano w pozniejszym Santiago de Compostella , które przez wiernych jego uczniów miały być sprowadzone z Ziemi Świętej do hiszpańskiej Galicji. Nad grobem najpierw wybudowano kaplicę, a potem wspaniałą gotycką katedrę. Miejsce to zwie się dziś Santiago de Compostela, czyli Świętego Jakuba Pole Gwiazd. i charakterystyczny znak muszli........... candles Anyone could light a candle, But not the way that you do. Anyone could light a candle. Just like a flower in the rain, You are unique, the same. Each step you take, Each dream you realize, Will open your heart, your life. Anyone can light a candle, But not the way that you do. For if we look too close, Pure magic we would be. Pure magic we would see. It's all around each one. It's all around within. The perfect union, Close inside your dreams. To watch in wonderment, As each day begins. They tell me You can hear this song. Anyone can light a candle, But not the way that you do. So if we look too close, Pure magic we will be. Pure magic we will see. PUSTO Jak unieśc to cierpienie, ten smutek który wiecznie trwa i ożywa wciąż na myśl , na wspomnienie i boli, i tnie chwille na strzepy , i rani uparcie kazdy kawalek umysłu, serca, ciala.. jak uwolnić sie od "niemożnosci rozstania", z tymi ktorzy juz nie wróca, choc są w naszych sercach? jak sie pogodzić ze ich nie ma ? na nic madre wywody, nauki, wiedza, ktora jest i swiat cudny wokol trwam bez ustanku i wiem ze smutek ten zostaje na wieki... a muzyka niesie myśli w górę , uskrzydlone tesknotą z nadzieją, że dotrą tam gdzie oni są i tylko modlitwa ujmuje ciężaru. muzyka ciszy Cisza jak ta cisza i zimna łza w ciszy serca rytmiczne bicie w ciszy szlochając skrycie w ciszy szeleście duchy gdzie jesteście w cichych krokach w cichych slowach w ciszy jak ten mrok cisza.. i pusty wzrok cicho dmucha wiatr cicho milczy świat... BLASK Przygasły blask, tych ktorzy odeszli ten blask , który w sercach naszych wciąż promienny ożywa na nowo we wspomnieniach przy zapalonych ogniach świec i zniczy.... Filozofia mrówek I znowu spadl śnieg, na ten widok nic tylko płakać... od pewnego czasu zima to dla mnie utrapienie. . . "Myśl o zimie całe lato i o lecie całą zimę" – oto filozofia mrówek. Jim Rohn: Pierwsza część brzmi: mrówki nigdy nie rezygnują. Kiedy się gdzieś kierują i próbujesz im przeszkodzić, zawsze szukają innej drogi. Bedą wspinać się nad lub pod przeszkodą albo próbowac ją obejść. Nie ustaną w szukaniu nowej drogi. Co za sprytna filozofia, nigdy się nie poddawać, szukać sposobu, aby dojść tam, gdzie chcesz się znaleźć. Po drugie: Mrówki myślą o zimie całe lato. To bardzo ważne z mrówczej perspektywy. Nie możesz być tak naiwny, by myśleć, że lato będzie trwać wiecznie. Dlatego też mrówki zbierają pożywienie na zimę w środku lata. Starożytna historia mówi: “Nie buduj w lecie swego domu na piasku”. Dlaczego potrzebujemy tej rady? Ponieważ ważne jest, aby myśleć z wyprzedzeniem. W lecie masz myślec o sztormach i burzach. Musisz myśleć o skałach wtedy kiedy cieszysz sie piaskiem i słońcem. Trzecia część filozofii mrówek jest taka, że: mrówki myślą o lecie przez całą zimę. To bardzo ważne. Podczas zimy mrówki przypominają sobie: “To nie będzie trwało długo; wkrotce będziemy musiały wyjść”. I w pierwszy ciepły dzień mrówki wyprowadzają się. Jeśli znów zrobi się zimno, ponownie się schowają, aby znowu wychynąć kiedy tylko zrobi się cieplej. Nie mogą się doczekać, by wyjść na powierzchnię. Czwarta i statnia część filozofii mrówek. : Jak myślisz, jak dużo mrówki zbierają podczas lata, aby przygotować się do zimy? Tak dużo jak mogą. Co za niesamowita filozofia -“rób-wszystko-co-możesz-zrobić”. Odloty "Można umrzeć na różne sposoby, ten najgorszy - pozostawia nas przy życiu"...... Wszystkie odloty Chayena, to film pełen ciepła, dystansu do życia, ironii, i życiowych "żarówek"-zapalających sie, gdy padaja prawdy oczywiste. Czekolada malinowa Czasem przyjemnosc to smak gorzkiej czekolady z cząstkami malin lub patrzenie z podziwem na lekkość i fantazję gotowania Jemiego, i "zawieszenie" umysłu , trochę myślenie i nic nierobienie. Ze wszystkich stron mnóstwo informacji: ktoś pasjonuje sie podróżami-male ciche nieznane zabytki , bliskie i dalekie podroze. inny walczy ze smutkiem , depresją- artykuł o depresji, ktora dopada co 10 osobe, czesto mylona ze zwykłym smutkiem, ktoś odkrywa w sobie umiejętnośći i taka marchewkowa , szyje i prowadzi bloga z wielkim zapałem, z upstrzoną,stylizowana modą. ktoś inny cieszy się usłyszaną nową aranżacją znanej piosenki, kolejnymi utworami Somebody That I Used To Know - Pentatonix (Gotye cover) i ciszą , i książką ,...."Walka kotów" Eduardo Mendoza cytat: Eduardo Mendoza: (...)Nie ma w całym wszechświecie gorszego bubla i gorszego rupiecia niż ludzkie ciało. Same uszy, byle jak przyczepione do czaszki, wystarczyłyby, żeby je zdyskwalifikować. Nogi są śmieszne; wnętrzności obrzydliwe. Wszystkie głowy mają śmieszne twarze, do niczego nie pasujące. Temu wszystkiemu istoty ludzkie winne są tylko do pewnego stopnia. Prawda jest taka, że miały pecha w ewolucji.” i muzyką : Katy Carr - Mała Little Flower Van Morrison - Open the door ,to your heart, open the door to your soul.. : Agatha - Because wszystko, jak różne galaktyki, rózne światy... ech,ot takie przemyślenia ...i złudzenia tulipan-jedyne co mam to złudzenia ,że mogę mieć własne pragnienia ... Czarny Las, a w czarnym lesie słoneczna, złocista polska jesień; w barwnych szpalerach drzewa, pod nogami dywan zdumiewa w zapachu liści i ich szeleście kasztany,jagody i zołędzie czas, ze juz dosyc było lata i jesien bezlitosnie wszystko zamiata. Czarny Las , piekny dworek w okolicach Wożnik z malowniczym leśnym ogrodem , byłam , wina nie piłam, ale oczy nacieszyłam. Piekne miejsce do wyłączenia umysłu, medytacji w otoczeniu natury, kontemplacji ciszy, refleksji i zadumy nad światem. Mia Gatta Mały/a odeszła tak zakonczyła sie linia mądrych i uroczych kotów rodem z Częstochowy, od mojej przyjaciółki z czasów architektury; Bardzo żal i smutek ogromny zwłaszcza ze kocik ten zawsze był z moja mamą , a jej niestety tez brak..... Pewna zdolna Poetrina ujęła ten smutny dla mnie fakt tak:Lei e davvero in paradiso con tutte gattine sue. Lei e felice, senza il corpo malato. Lei e felice, con anima libera. E vero Dżem Swięto, święto zawsze święto, gdy gra muzyka.... I takie święto było w piątek, zagrał Dzem z orkiestrą symfoniczną w Zabrzu niezapomniane przeżycie, piekny koncert Maciej Balcar daje radę , godnie zastępuje charyzmatycznego wokalistę... Było mniej więcej tak : Sjesta Moja fascynacja muzyką fado to klucz do otwierania kolejnych zaczarowanych drzwi muzyki, do odkrywania barw, klimatów, dziwnych i jednocześnie udanych transformacji, o czym za chwilkę. Fado spowodowalo, ze pokochałam audycje Marcina Kydrynskiego. Sjesta niedzielna jest prawdziwą ucztą dla ucha i duszy . W jednej z nich odkryłam ten oto utwór : SISTER ROSETTA GOES BEFORE US Strange things are happening everydayI hear the music up above my headThough the side of my heart has left me againI hear music up aboveSecrets are written in the skyLooks like ive lost the love ive never foundThough the sound of hope has left me againI hear music up aboveStanding in my broken heart all night longDarkness heald me like a freind when love was lostLooking for the land thats hidden in the crossThe finders loveI know I loved you too muchIll go alone to get throughI hear rosetta singing in the nightEchos of lighting shine like stars after there goneAnd tonight shes my giude as a girl on the moonWith the music up above Zadziwił mnie duet ikony Rocka, frontmena Led Zeppelin Roberta Planta i Allison Krauss (jej nie znałam,spiewa blugrass) Jak to miło, że z wiekim muzyka i zamiłowania ewoluują w tak cudny sposób. i zachwyciłam sie tym niedzielnym odkryciem i spiewam sobie : "Dziwne rzeczy dzieją się każdego dniaSłyszę muzykę ponad swoją głowąMyślałem, że serce znowu nie jest po mojej stronieSłyszę muzykę w górzeSekrety są napisane w niebieWygląda na to, że straciłam miłość i nigdy jej nie znalazłamMyślałam, że muzyka nadziei znowu mnie opuściłasłyszę muzykę w górze......" i to wciąż jedyny świat,który trwa, jedyna miłość, która trwa . wilczełyko Budze sie zyje i jak w tej piosence Skubasa : Chodzę po lodzie kruchym jak wiara w cudWalczę uparcie o lepszy grunt dla stópSnami mnie mami pokrętny losu rytmObietnicami plami mi ufny bytI płynę, płynę jak falą niesiony liśćUnoszę się jak ponad szosą przydrożny pyłChoć miałem śmiałość by wywracać świat na wspakto on mną miota jak linoskoczkiem wiatrI płynę, płynę jak falą niesiony liśćUnoszę się jak ponad szosą przydrożny pyłBrodzę po wodzie, stoję w niej aż po pasGdy się odwracam wieje mi prosto w twarzSkulony do niej karmię się wiarą, że:Prąd mnie poniesie w końcu tam, dokąd chcę I płynę, płynę jak falą niesiony liśćUnoszę się jak ponad szosą przydrożny pył Każdy ulega pokusie zamknięcia się w świecie własnych spraw O tyle rzeczy trzeba się martwić świat biegnie do przodu wszystkie siły skupiamy na tym, by nie wypaść z biegu by nie przegrać wyścigu czasem zmuszeni by być posłuszni jak baranki, wydajni jak maszyny obdarzeni idealna pamięcią powinniśmy być uwolnieni od lęku , wyleczeni z nieśmiałości, ............................................ by było szybciej, wydajniej, i dalej, do przodu, i więcej... może w niedalekiej przyszłości łykać będziemy pigułki by zasilić mózg? podeprzemy sie elektronicznym chipem lub nakarmimy mózg porcją świeżych komórek? i gdzie w tym wszystkim jesteśmy my , nasze ja , nasze prawdziwe emocje? a nasz mózg?nasze ja? czy to daje nam szczęście? Prawo do szczęścia zapisane jest nie tylko w genach i... Deklaracji niepodległości USA, także w mózgu, który sprawia ,ze czujemy się szczęśliwi nawet gdy nie mamy powodów; szczęście .. czasem bywa iluzją wytwarzaną przez mózg , który w tajemnicy przed świadomością poprawia obraz świata. cosi celeste Poławiacze pereł...kasztanów... Szeleszczące liście, złote, pachnące od jaskrawego słońca powiew jesiennego wiatru pełna torebka błyszczących kasztanów, uzbieranych przez Adasia "ciociu daj torebeczkę, znowu znalazłem!..." i wciąż te same radosne okrzyki, beztroskiego 6 latka Sobota powolna, nostalgiczna , zamyślona.... Muzyka ulubiona ...coz więcej trzeba? Jesion Z okien mojego domu widać drzewa , a pośród nich ogromny jesion, wsród jego gałęzi ostatnie strojenie piórek, ćwiczenia dziobków,podskoki, podfrówki, szczebioczące odgłosy,wielkie zamieszanie, to znak, ze jesień stuka w ten jesion, a gromady pstrzących swe wdzięki ptaków , może szpaków gromadzą się i omawią długą podróz w ciepłe kraje........ To znak ze jesień tuż tuż........... Nostalgicznie się nastrajam i upajam zapachem suszonych lisci jesiona. BYĆ "W czasie wielkiego zamieszania, przykład jednej osoby, jej stabilność, przyzwoitość i spokój może wpłynąć na wiele osób. Jeśli chcę być taką osobą, która wpowadza spokój u innych w trudnych czasach, muszę to codziennie praktykować. Dzisiaj zachowam spokój w obliczu wszystkich sytuacji i będę praktykować bycie przykładem spokoju i pogody ducha dla świata." wspomnienie szklanych cudeniek W pamięci barwne szklane przedmioty, wazy, wazoniki, patery, figurki, i artystyczne twory, feeria barw, festival kształtów, wzorów, pomysłów, zachwyt z towarzyszącą radościa patrzenia i zadziwnienia, a było to tak dawno.... kto wynalazł szkło? Asyryjczycy? Fenicjanie? Egipcjanie? roznie podaja zródla... gdzie? w Mezopotamii 3,5 tys lat temu czy 5000 juz sam Platon -jak piszą -popijał wino ze szklanej amfory, gdyz Grecy znali metody wyrabiania szkła juz w V w. Od wieków zachwyca nadal, a te najwspanialsze okazy tworzone są starą, tradycyjną metoda wydmuchiwania przez metalowa rurkę, z mistrzowską sprawnością i artystycznym zmysłem tego ..co dmie w te rurkę. Nasze słynne Krośnieńskie Szkło, huty powstały tam z uwagi na poklady gazu ziemnego koniecznego do ogrzewania pieców (do tem. 1700 C). nowoczesne szkło fusingowe... W zbiorach słynni tworcy, ekspozycja zawiera swiatowe przyklady róznorodności w tym słynne szklo włoskie Murano, francuskie la Rochere... Wolność Wolnośc to najpiękniejsza rzecz na świecie Zachwyt sie nad światem ponownie rodzi Swobodnie życie się toczy Łagodnie przepływają myśli .....jest cudniejak zatrzymać lato? Pablo Neruda „Powolnie umiera"Powolnie umieraTen, kto nie podróżuje,Ten, kto nie czyta,Ten, kto nie słucha kto nie umieraTen, kto niszczy swą miłość własną,Ten, kto z nikąd nie chce umieraTen, kto staje się niewolnikiem przyzwyczajenia,Ten, kto odtwarza codziennie te same ścieżki,Ten, kto nigdy nie zmienia punktów odniesienia,Ten, kto nigdy nie zmienia koloru swojego ubioru,Ten, kto nigdy nie porozmawia z umieraTen, kto unika pasji i wiru emocji,Które przywracają oczom blaskI serca umieraTen, kto nigdy nie opuszcza swojego przylądka,Gdy jest nieszczęśliwy w miłości lub w kto nie podejmuje ryzyka spełnieniaswoich marzeń,Ten, kto nigdy choćby raz w życiu nie odłożył nabok racjonalności. Pablo Neruda IYEOKA IYEOKA Okoawo-Nigeryjska piosenkarka, poetka, aktywistka , i znowu zafascynowała mnie czarna muza rób to co kochasz Rób to co kochasz, ale banalne banalne? ale prawdziwie budujące myśle sobie,że w gruncie rzeczy możliwe człowiek jest lub być powinien wolny w swych wyborach podziwiać świat wokół szukać inspiraacji i jak ten żuczek dotykać piękna: Sembra caduto in un bagno d'argento oppure oro scarabeo...a rima... Non è oro tutto quello che luccica; ma bisognerebbe equamente aggiungere che neppure luccica tutto quel che è oro. Co się opłaca? Trzeba być człowiekiem w każdym wymiarze Bez niepotrzebnego ugrzecznienia, bez udawanego zadowolenia czy tez fałszywego zachwytu. Szkoda życia na fałszywą poprawność. Człowiekiem z emocjonalnymi reakcjami, ktore są niezbywalnymi ludzkimi prawami, bez tłumienia uczuć i udawania ze się zyje To się opłaci stukrotnie. Tęcza Każdy ma swoją tęczę...albo musi ją zwyczajnie namalować sam. l'arcobaleno Sema Nagroda Publiczności 2012 -NAIF FESTIVAL KLIMATYCZNE BAJECZNE CUDNE Sema Nagroda Publiczności 2012 -NAIF FESTIVAL- Nikiszowiec Szyb Wilson . Fantastyczna impreza wpisała się juz w tradycję Katowickiego Szybu Wilson -Naif Festival . Tegoroczna nagrode publiczności zdobyła artystka z Turcji Sema Culam. Zachwyciłam sie tymi obrazami pierwszego dnia , poznałam również ich autorkę , chyba zażenowaną zaiteresowaniem jej osobą i jej twórczością. Zdecydowanie podpisuje sie pod tym werdyktem. A oto autorka : Chociaz myślałam, że nagdodę zdobędzie Jonathan Kis-lev , młody fantastyczny , tryskający optymizmem człowiek , artysta z Izraela, który maluje na płótnach naciągniętych na grubej ramie, na czarnym podkładzie, tak że tło często stanowi naturalne kontury. Stosuje też charakterystyczne złote kontury i zdecydowanie widać w jego twórczości fascynację malarstwem Van Gogha. A tu jeszcze Sema i jej kolorowe bajeczne obrazki: I gdzie teraz mozna cieszyć oczy???? migdały Szukam w czekoladzie zatopionych migdałów, niestety juz wszystkie zjadłam... na stres i smutek...Czas płynie nieubłagalnie , każdy dzień świadomie przeżywam, tak jakbym chciała ten czas zatrzymać lub przeżyć pełnią życia. Zatrzymać zwłaszcza ciepłe, słoneczne i miłe chwile, które ciężko mi akceptować, w tym ciężkim roku, bo kontrastują z niezaprzeczalną pustką , która jak balon wypełniła moje życie… Tęsknota , smutek , żal to uczucia, które najczęściej mi towarzyszą, czasem poprzeplatane,jak motylami ulotnymi, radosnymi chwilami. I tak balansuję , moja amplituda. Tego roku szczególnie świadomie rejestruję wszystkie etapy budzenia się przyrody, rozkwitu, trwania i zmierzania ku jesieni . Tak jak w życiu człowieka… Ludzie nam bliscy odchodzą … Wszystko zmierza ku końcowi. Ten rok 2012 ,koniec kalendarza Majów, jest dla mnie bolesnym końcem w sensie uczuciowym. I tli się iskierka nadziei, bez której nie byłoby możliwe żadne działanie, nie byłoby życia....choć tak trudno ją wykrzesać, Wierzyć pozostaje, że wszyscy ONI SĄ W TYM INNYM WYMIARZE , BOSKIM a jednoczesnie razem z nami... Wczoraj ,15 sierpnia , Matki Boskiej Zielnej piękne święto kwiatów, ziół i barw. nigdy nie doceniałam, żałowałam, że nie miałam takiego cudnego bukietu... Rozmowy z Duszą "Rozmowa z duszą jest prostą sprawą, ponieważ nasza dusza zwykle z nami jest [o ile nie załatwia jakich swoich "ważnych spraw"]. Jedynym większym kłopotem bywa przekonanie, że “się nie da”" Rozmowa z duszą osoby, która jest nam znana jest także prosta, ponieważ nasza Dusza i Dusza tamtej osoby się już zwykle znają jak łyse konie i mają mocne połączenia. A jak nie mają, to zaraz się odnajdą. Możemy z sukcesem pogadać z duszami przedmiotów, i to nie tylko tych “starych”, o których się mówi, że “mają duszę”, ale także z duszą naszego komputera, samochodu, którym jeździmy, samolotu, którym lecimy, domu, możemy wyczuć jakie ma samopoczucie dusza sklepu, czy centrum handlowego. Trzeba pamiętać jednak, że owe dusze mogą być zdziwione, że do nich ktoś zagadał, bo zwykle – kto rozmawia z duszą sklepu albo samolotu?Podobnie z roślinami i zwierzętami. Z roślinami jak się rozmawia – a są o tym opowieści, że ciocia rozmawia ze swoimi kwiatkami – to ona z ich duszami rozmawia. I tu mamy potwierdzenie. Ale to tylko ułamek możliwości! Gdy będziesz czuć dusze grupowe, to także z nimi można gadać! I z duszami grup ludzi, wręcz całych narodów. To bardzo potężne dusze.[warto pamiętać, że dusze lubią łączyć się w grupy i jednoczą wokoło swoich celów i przeżyć, odczuć] I ze swoją duszą możemy rozmawiać – to daje bezpośrednie korzyści i jest jak najbardziej polecane ! Możemy rozmawiać ze swoją duszą dla różnych celów: aby się czegoś dowiedzieć [np. o jej przekonaniach], aby coś oczyścić [np. jakieś wzorce zachowań], aby ją do czegoś przekonać [jeśli np. widzimy, że jej postawa wobec świata jest inna, niżbyśmy chcieli]. Oczywiście, trzeba trochę się tego przyuczyć, ale generalnie jest to przyjemna sprawa, ponieważ odsłania nam duuuużą zasłonę, którą zwykle mają ludzie na odczucia/przeżycia z duszą związane. Zasłona ta mówi, że tego się nie da, że z własną duszą nie można albo nie warto rozmawiać. A to nie jest prawda." SKORO JEST JAK JEST W zasadzie ta piosenka mowi za mnie. PEŁNIA Wakacje to przyjazny czas, długie wieczory, (szkoda ze zbyt krótkie noce), niebo pełne gwiazd, ciepły powiew powietrza; odpoczywam tylko wsród zieleni wśród szemrania traw pobrzękiwania wszelkich żyjątek i tej ciszy, która koi rozedrgane nerwy i serce. Takie zakątki to moj ogródek , ale i tez Mazury . Dzis pełnia i cudowny wieczór. Powrót z wakacji szczęśliwy, chociaz końcowa atrakcja na rzece Krutyni nagła niespodziewana burza, która zastała nas na środku wody trzeszczące powalające się drzewa, strugi deszczu i grzmoty był strach ale i radośc gdy dobrnęliśmu umoczeni do brzegu. Powalone drzewa, zatarasowane drogi , połamane gałęzie i panika ludzi My wracaliśmy cali, zdrowi i z całym naszym marnym dobytkiem , ale wracaliśmy.... Teraz mozna tylko powspominac chwile grozy . być może Odkryłam ciekawą technike malarską być może cos uda mi sie wykombinować Mazury Mnóstwo sennych , klimatycznych miasteczek, gdzie świat się zatrzymał, Zaklęte mury kamieniczek i kościołów Ornety, Rynu, Reszla,Lidzbarka W, Zastygłe w ruchu rzeźby , jak wprost spod dłuta w Sanktuarium w Krośnie, Stoczku Warmińskim, z wymownym spojrzeniem........... Szumne, zbyt hałaśliwe Giźycko, Mrągowo i Mikołajki I sielskie Bogaczewo gdzie cudne zachody słońca nad jeziorem. Dadaj ? tak jezioro i miejscowość gościnna , i wreszcie Olsztyn i może Nidzica.... czas wracać...........i wspominać Odbicie "Jesteśmy światem w pomniejszeniu, mieścimy w sobie słońce, księźyc i gwiazdy" Orygenes "Może świat został przez Pana Boga po to stworzony, źeby odbijał się w nieskończonej liczbie oczu źywych, albo co bardziej prawdoponoibne , nieskończonej liczbie ludzkich świadomości" Czesław Miłosz POEZJA Wszystko może byc poezją; trwanie w ciszy pośród zieleni i kwiatów zatapianie sie w śpiewie ptaków, kąpanie w promieniach słońca, pluskanie w ciepłej wodzie, bycie samemu bycie razem, rozczytywanie w ulubionych książkach, a ja odkryłam jeszcze smak, kolor i aromat świeżych owoców i magicznych z nich przetworów, barwne butelki, słoiczki wszystko to dodatkowo napawa mnie dumą. Tak spędziłam polowę swojego lamponi I lamponi rientrano tra i cosiddetti cibi snellenti. Il lampone nasce da un arbusto, che si trova prevalentemente in Europa. Delle sue origini si hanno notizie molto antiche, addirittura si pensa che la sua coltivazione risalga al periodo del Medioevo. I lamponi sono portatori di “ellagitannini” ovvero antiossidanti che hanno numerose proprietà meglio dire i lamponi proteggono da malattie cardiovascolari e libera anche l’organismo da sostanze tossiche, a e dal grasso in eccesso;Alla base vi deve essere una dieta sana ed equilibrata ma comunque è una buona notizia per chi ama i lamponi, e trova il frutto davvero squisito l'amarena , la ciliegia L'AMARENA è il frutto di Prunus cerasus, originario dell'Asia Minore, che venne portato in Italia da Lucullo. Questo generale romano, famoso per i pranzi succulenti, trasportò la pianta d'amarena da Cerasunte, città dell'Asia Minore, e la fece piantare nei suoi giardini. L'amarena è una varietà di ciliegia di sapore molto più acidulo e dissetante. è un frutto estivo e la completa maturazione avviene nel mese di luglio. Contiene le vitamine A, B1 e C, sali minerali e sostanze organiche. l' uva spina bicchiere di uova spina matura l'uva spina o l'inglese: gooseberry czyli gęsia jagoda, hehe whole and sliced green gooseberry fruit closedup with seed bellissimo SZCZĘŚCIE „Kto nie umie przysiąść na progu chwili, puszczając całą przeszłość w niepamięć, kto nie jest zdolny trwać w miejscu jak bogini zwycięstwa, nie doznając zawrotu głowy ani lęku, ten nigdy nie dowie się, czym jest szczęście.” Ustanąć na chwile i pomyśleć , Gdzie jest i co to jest? Uświadomic sobie czy jesteśmy szczęśliwi? Alez tak!. Pomimo. Szczęście to skurcz serca. Szczęście to kropla deszczu w czasie suszy, to promyk słońca łamiący błękit nieba, to powiew wiatru, zapach i czar kwiatów, to dźwięk ulubiony , o uśmiech ukochanej osoby, to uścisk dłoni przyjaciela. Szczęście to mały drobiazg , a zarazem wielki prezent. Szczęście to cichy śpiew ptaszka porankiem inny, wesoły, a wieczorem tajemniczy. Szczęście to po prostu szczęście. Wyborny kawałek